En todos los deportes existe un hijo predilecto, en el basket es Michael Jordan, el hockey es Bobby Hull y en el cultirismo Arnold Schwarzenegger (El éxito en este deporte puede enseñaros a triunfar en todo lo que emprendáis en la vida), arnold nació en thal un pequeño pueblo de 1200 habitantes, a pocos kilómetros de Graz. La distracción de la familia la proporcionaban la radio y la actividad deportiva, pues la familia carecía de televisión de echo la única televisión era la de la taberna thalersee, (a arnold se le recuerda como un buen estudiante en la Hans Gross Volksschule de Australia natal) El gran fisicoculturista nació en el seno de una familia católica, recibió una educación estricta su padre apenas se relaciono con el joven arnold, influenciado por su padre practico muchos deportes fue en 1960 cuando su entrenador de fútbol lo llevo por primera vez a un gimnasio, en 1985 mientras hacia el servicio militar participo en el Mr. Europa junior para lo cual deserto y fue arrestado un semana, arnold soñaba con ser como Reg Park y Steve Reeves,una cosa es idealizar a un héroe y otra muy distinta visualizar a ti mismo en su lugar, cuando veía a grandes figuras me decía ami mismo; YO PUEDO ESTAR EN SE SITO. ¨El gran titulo de Mr. universo era mi billete a américa donde podía convertirme en una estrella y volverme rico¨ en 1988 sube a un avión por primera vez y participa en el mr. universo de londres, ya sabia que pertenecía al bando de los ganadores a finales de los 60, sabia que mi destino era realizar grandes cosas muchos dirán que esa manera de pensar es poco modesta y tienen razón, la modestia no es una de mis características y espero que nunca lo sea. Arnold se convirtió en la máxima figura del culturismo y en su mejor embajador en todo el mundo, el roble traspasa lo meramente deportivo, el mundo de los negocios, la publicidad y el cine son las siguientes estaciones del éxito de arnold, resucito el culturismo con pumping iron la obra de George Bultler, todos lo que ha acontecido desde entonces, es una consecuencia directa de la obra de arnold. Mi secreto se resume en tres cosas que aprendí es el gimnasio ; confianza en mi mismo, actitud mental positiva y trabajo duro, mucha gente conoce estos principios pero pocos los ponen en practica, cada día oigo a alguien decir; estoy demasiado gordo, tengo que hacer dieta pero no soy capaz, Si yo tuviera esa forma de ver las cosas me odiaría a mi mismo.
La dieta de un grande del culturismo: Greg Kovacs Además de las fuertes entrenamientos en el gimnasio, había otra razón detrás de tamaño Greg Kovacs: su comida. Incluso el culturista admitido consumir hasta 12.000 calorías al día durante el período fuera de la competición, el valor alcanzado por el consumo de demasiada carne, proteína de suero de leche y la comida rápida. Greg se dio a conocer a consumir 2 kg de carne y 12 cabezas de lechuga en un solo día, y 1 kg de suero de leche y muchos nuggets y hamburguesas. Durante la temporada de competiciones, Greg trató de tener una dieta más equilibrada, que incluye un montón de arroz, pollo y huevos, pero la dieta siempre ha sido su tendón de Aquiles. A pesar de la ayuda de su esposa, Kovacs no pudo seguir una dieta adecuada, y, a menudo alimentada por el camino equivocado. Como resultado, se pueden encontrar varias fotos con el atleta realmente sobrepeso, con un abdomen batida y un poco como la silueta de u...
Comentarios
Publicar un comentario